Quante volte hai pensato oppure hai sentito dire: “Ormai sono vecchio, non ho più il fisico di una volta e non posso allenarmi”? Ma sei sicuro che […]

▪️𝑵𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒎𝒂𝒈𝒓𝒊𝒔𝒄𝒐! 𝑬’ 𝒍𝒂 “𝒈𝒆𝒏𝒆𝒕𝒊𝒄𝒂”! Perché in una famiglia in soprappeso anche il cane o il gatto che vive con noi lo è? E’ la genetica?La […]

▪𝘽𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚: 𝙘𝙤𝙨𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖? Equilibrio dinamico tra corpo e mente, consapevole che una parte influisce sull’altra e viceversa e che un dualismo, un contrasto tra le parti […]